Menú de navegación
Cocina flexi. Ser esencialmente vegetariano sin dogmatismos
EXPRESO - 02.03.2017
Adam Martín, periodista especialista en nutrición, nos habla del flexitarianismo, un estilo de vida que nos proporciona todas las ventajas de una dieta vegetariana, pero sin tener que eliminar totalmente el consumo de carne, pescado u otros tipos de proteína animal.
Además de conocer sus beneficios, podremos encontrar hasta 80 recetas deliciosas y un menú completo con desayunos, comidas y cenas para poder explorar el mundo flexitariano en un total de 21 días.
Porque, como apuntan todos los especialistas, los alimentos vegetales tienen un papel fundamental en nuestra salud y deben ser los principales protagonistas de una dieta saludable y equilibrada; pero todavía es mejor si los sabemos combinar, de vez en cuando, con alimentos de origen animal.
‘Cocina flexi. Menús flexitarianos para 21 días’. Precio: 18,50 euros. Edita: Lectio Ediciones. Colección: Sensaciones, número 1. I.S.B.N. número: 978-84-16012-97-8. Número de páginas: 144. Número de ilustraciones: 42. Formato: 17 x 24 cm. Encuadernación: Rústica con solapas. Fecha primera edición: febrero de 2017.
Noticias relacionadas
-
Flytrip es ya la tercera aerolínea de Panamá
-
La CATM 2024 deslumbró desde su inicio en la ciudad de San Salvador
-
Fuerte inversión para atender 24h pasos fronterizos de Chile
-
Ouigo, más cerca de su nueva ruta Murcia-Madrid
-
Atenas lo vuelve a hacer
-
Ámsterdam prohibirá nuevos hoteles
-
Las Palmas de Gran Canaria y el alquiler vacacional
-
Una inmersión en la gastronomía local con Mercure Hotels
-
Madeira recibe la gran final de los World Travel Awards 2024
-
Palladium Hotel Group aterriza en Oriente Medio
-
Air Serbia amplía su crecimiento estratégico con Sabre
-
En el primer trimestre llegó cerca de 1 millón de cruceristas a Dominicana
-
La temporada de cruceros en Valparaíso cerró con 30% más de turistas
-
Panamá recibe la presidencia pro témpore de Fedecatur
-
Puerto Rico y NCL Holdings renuevan alianza colaborativa