Miénteme mientras me pesas

EXPRESO - 28.07.2010

Editorial Everest quieren enseñarnos una forma práctica de mantener una dieta equilibrada en el día a día, alejada de dietas exóticas, complicadas y difíciles de mantener en el tiempo, gracias al libro Miénteme mientras me pesas.

La doctora Marta Aranzadi, nutricionista de amplia experiencia y reconocido prestigio, nos enseña en este libro cómo se puede adelgazar y ganar en salud, sin dejar de comer, y cómo solucionar todas las dificultades que surgen por el camino, con trucos que nunca fallan y con algunas recetas sabrosas y sanas.

El título ha surgido de su experiencia más directa día a día; gracias a los casos que ha tenido que tratar con sus pacientes, Aranzadi ha logrado recopilar los fundamentos necesarios para organizar una dieta equilibrada para que una alimentación sana pueda lidiar con los problemas actuales que tienen muchas personas con el sobrepeso.

Un libro entretenido, ágil y dinámico, con las divertidas ilustraciones de Maite Niebla. Además de sencillo y práctico, con historias, recetas, recomendaciones saludables, sabias reflexiones y consejos para poner en práctica.

‘Miénteme mientras me pesas’. Autora: Marta Aranzadi. Ilustradora: Maite Niebla. Edita: Everest. Colección: Sin rodeos. ISBN número: 978-84-441-2081-2. Número de páginas: 240. Precio de venta: 9,95 euros.

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