Nordic Walking en Cogeces para ayudar a las niñas madre de Madagascar

Si te gusta caminar, probar deportes nuevos y además colaborar con un proyecto solidario, la localidad vallisoletana de Cogeces del Monte te lo pone fácil.
Este domingo 8 de enero se celebra la I Marcha Solidaria de Nordic Walking para ayudar al proyecto Dhefin, de niñas madre de Madagascar.
Los participantes pueden inscribirse el mismo domingo, una hora antes de la marcha, que comienza a las 11 de la mañana, en el Ayuntamiento de Cogeces. La actividad se completará con un mercadillo solidario en el Polideportivo Municipal.
La ‘I Marcha Solidaria de Nordic Walking’ discurrirá por las rutas y senderos de Cogeces del Monte y tendrá una duración de una hora y media, aproximadamente, para recorrer los 8 kilómetros del recorrido. La cuota de inscripción son 5 euros y la recaudación irá destinada a ayudar a niñas madre en Madagascar, dentro del Proyecto Dhefi.
Al finalizar la Marcha se realizará un sorteo con los obsequios aportados por los colaboradores del evento mientras se degustan unas sopas de ajo acompañadas de dulces típicos cogezanos. También habrá en el polideportivo un pequeño Mercadillo Solidario organizado para el mismo fin benéfico.
Los interesados en esta actividad pueden inscribirse también con antelación en el Ayuntamiento de Cogeces del Monte (físicamente o enviando un correo electrónico: aytodeportes@gmail.com) y en el Centro de deportes CDO de Covaresa de la capital vallisoletana.
Según los organizadores, esta marcha pretende acercar el municipio a los visitantes a de una actividad deportiva novedosa, saludable y diferente como el Nordic Walking, una actividad que se realizará desde ahora el primer domingo de cada mes.
El Nordic Walking es originario de Finlandia siendo los esquiadores de fondo los pioneros que vieron en esta disciplina una excelente forma de entrenar, realizando un movimiento parecido al que se realiza en este tipo de esquí, pero sin necesitar la nieve. De ahí se expandió al resto de Europa.
La traducción literal sería ‘Marcha Nórdica’ y consiste en ‘andar con bastones’. Sin embargo, dista mucho de caminar con la ayuda de un bastón, ya que por la técnica a emplear, se utilizan los brazos con la misma intensidad que las piernas. De hecho, dentro de las diferentes técnicas que se pueden utilizar, nosotros vamos a desarrollar la Técnica ALFA 247, con la cual se moviliza un 90 % del Cuerpo y trabajan activamente más de 600 músculos.
El Nordic Walking se caracteriza por ser un ejercicio aeróbico, indicado para mantener una excelente forma física e incluso mejorar algunas dolencias físicas, y que gusta a gente de todas las edades por su marcado carácter social. El Nordic Walking mejora el aspecto físico, es divertido, revitaliza cuerpo y mente y da alegría de vivir.
Dicen que su práctica continuada relaja la zona de las cervicales, optimiza el trabajo del corazón, refuerza el sistema inmunológico y algo muy importante, retrasa el envejecimiento.
El día 8 de Enero, habrá algunos puntos de interés en el municipio abiertos a los visitantes. En concreto el Museo de Ciencias y el Museo del Ayer, así como algunas tiendas que venden productos autóctonos.
Expreso. Redacción. J.P.
EXPRESO  |  05/01/2012  | 
      

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